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Jueves 10 de junio. 4:00 p. m.

Yoga integral (Purna yoga) desde el Museo. Por Gloria Avellaneda.

SEGUNDA SESIÓN

Plataforma Microsoft TEAMS

Inscripciones del 1 al 9 de junio a través de nuestras redes sociales o la cuenta edumuseocolonial@mincultura.gov.co

Asunto del correo: TALLER DE YOGA DESDE EL MUSEO

Datos en el cuerpo del mensaje:

Nombres y apellidos, ocupación, número de identificación.

Los museos Colonial y Santa Clara somos conscientes de los desafíos que experimentamos por la emergencia sanitaria y las tensiones sociales. Por ello queremos ofrecer un espacio para reencontrarnos con nuestras emociones y canalizarlas de forma positiva. El yoga es una disciplina que conecta cuerpo y mente, favoreciendo la conciencia corporal. La práctica regular fortalece las áreas más débiles y las zonas más rígidas del cuerpo para flexibilizarlas y mejorar su vitalidad. Asimismo, contribuye al desarrollo de la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la concentración y la salud en general.

Gloria Avellaneda Salamanca es Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación. Docente universitaria e instructora certificada de yoga integral, con experiencia en dirección de clases, talleres y seminarios de yoga, stretching, pilates, tai-chi y terapias alternativas.