Yoga integral (Purna yoga) desde el Museo. Por Gloria Avellaneda.

SEGUNDA SESIÓN

Jueves 24 de junio. 4:00 p. m.

Facebook y YouTube Live de los museos Colonial y Santa Clara 

En los museos Colonial y Santa Clara somos conscientes de los desafíos que experimentamos por la emergencia sanitaria y las tensiones sociales. Por ello queremos ofrecer un espacio para reencontrarnos con nuestras emociones y canalizarlas de forma positiva. El yoga es una disciplina que conecta cuerpo y mente, favoreciendo la conciencia corporal. La práctica regular fortalece las áreas más débiles y las zonas más rígidas del cuerpo para flexibilizarlas y mejorar su vitalidad. Asimismo, contribuye al desarrollo de la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la concentración y la salud en general.

Gloria Avellaneda Salamanca es Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación. Docente universitaria e instructora certificada de yoga integral, con experiencia en dirección de clases, talleres y seminarios de yoga, stretching, pilates, tai-chi y terapias alternativas.